Auch in diesem Jahr ist ein starker und erfolgreicher Frauen-Herbst im WITAF zu Ende gegangen.
Viele gehörlose Frauen haben teilgenommen – manche zum ersten Mal, andere kamen wieder, weil es ihnen so gut gefallen hat.
Gemeinsam haben wir uns informiert, ausgetauscht und gegenseitig Mut gemacht.
Wir hatten drei spannende Vorträge:
- Wie hängen Körper und Psyche zusammen?
- Was passiert in der Perimenopause und Menopause?
- Consent & Intimität – wie sage ich Ja oder Nein?
Es wurden viele spannende neue Erkentnisse vermittelt und viele mutige Fragen gestellt.
Diesen Herbst war auch Bewegung und Körpergefühl wichtig:
Beim Beckenbodentraining haben wir unseren Körper stärkt und Neues über uns selbst gelernt.
Beim Selbstverteidigungs-Tag haben wir Techniken geübt, die uns Sicherheit geben – im Alltag und in schwierigen Situationen.
Nach jeder Veranstaltung gab es unser Frauencafé:
Ein geschützter Raum zum Plaudern, Lachen, Nachdenken und um Gemeinsamkeiten zu finden.
Dieser Teil war wieder ein echtes Highlight und wurde mit jeder Woche intensiver genutzt.
Wir sind stolz auf alle Frauen, die dabei waren.
Jede hat etwas Wichtiges mitgenommen:
mehr Wissen, mehr Selbstbewusstsein, mehr Vertrauen in den eigenen Körper.
Hier findest du Fotos von unseren Mitmach-Workshops.
Wir freuen uns schon auf den nächsten Frauen-Herbst im WITAF! 🌸💪✨
Gemeinsam stark. Gemeinsam Frau. Gemeinsam WITAF.
#frauengesundheit
#WITAFWirSindEineFamilie
#WeAreStrong
Diese Vortragsreihe wird gefördert aus den Mitteln der Stadt WIEN – MA57, Frauenservice Wien
