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SUMMARY:AKTIVITÄTEN FÜR FRAUEN: Beckenbodentraining
DESCRIPTION:Mit Tina Nirtl üben wir jede Woche und stärken unsere Beckenboden\, um negative Beschwerden zu verringern oder vorzubeugen. \nBitte Yogamatte mitbringen\, wenn du eine hast. \nAnmeldung unbedingt notwendig\, weil nur begrenzte Plätze vorhanden sind: office@witaf.at \nWir freuen uns auf dich!
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DESCRIPTION:Mit Tina Nirtl üben wir jede Woche und stärken unsere Beckenboden\, um negative Beschwerden zu verringern oder vorzubeugen. \nBitte Yogamatte mitbringen\, wenn du eine hast. \nAnmeldung unbedingt notwendig\, weil nur begrenzte Plätze vorhanden sind: office@witaf.at \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen
DESCRIPTION:  \n \nEs gibt einen Selbstvertidigungskurs für Frauen im WITAF \nKomm und mach mit!\nLerne\, wie du dich in gefährlichen Situationen selbst wehren kannst. Du brauchst kein Vorwissen und du musst auch nicht kräftig sein. Bitte zum Kurs mit gemütlichem Turngewand kommen und eine Wasserflsche mitbringen. \nAnmeldung unbeding notwenig\, weil es nur begrenzte Plätze gibt. \nDiese Vortragsreihe ist gefördert aus den Mitteln der Stadt WIEN – MA57\, Frauenservice Wien.
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SUMMARY:FRAUENVORTRAG: Mentale und körperliche Gesundheit
DESCRIPTION:Freitag\, 10. Oktober 2025 von 17:30-19:30 Uhr \nUnsere Vortragende Tina Nirtl erzählt uns mehr über den Zusammenhang zwischen Kopf und Körper. \nWas macht Stress mit unserem Körper? Wieso ist Bewegung gesund\, damit wir uns glücklich und wohl fühlen? Wie hängen unser Denken\, unser Fühlen und unser Körper zusammen? Wie beeinflusst der Kopf den Körper und umgekehrt? \nDer Vortrag soll Wissen bringen: Was ist wichtig für uns\, damit wir uns im ganzen Körper wohl fühlen. \nEs gibt noch freie Plätze!\nWir freuen uns auf eure Anmeldungen für diesen Vortrag: office@witaf.at \nNach dem Vortrag findet auch dieses Jahr wieder nach jedem Vortrag unser Frauencafé statt\, wo ihr in Ruhe über eure Erfahrungen und die neuen Informationen austauschen könnt. \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:AKTIVITÄTEN FÜR FRAUEN: Beckenbodentraining
DESCRIPTION:Mit Tina Nirtl üben wir jede Woche und stärken unsere Beckenboden\, um negative Beschwerden zu verringern oder vorzubeugen. \nBitte Yogamatte mitbringen\, wenn du eine hast. \nAnmeldung unbedingt notwendig\, weil nur begrenzte Plätze vorhanden sind: office@witaf.at \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Vortrag und Austausch mit der AG Feedbackstelle des ÖGSDV
DESCRIPTION:https://www.witaf.at/wp-content/uploads/2025/09/09231.mp4\n  \nVortrag und Austausch mit der AG Feedbackstelle des ÖGSDV\nMittwoch\, 1. Oktober 2025\nab 18:00 Eintreffen im WITAF Club\nab 18:30 Vortrag und Austausch im kleinen Clubraum \nWir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:FRAUENVORTRAG: Perimenopause und Menopause
DESCRIPTION:Freitag\, 26. September 2025 von 17:30-19:30 Uhr \nUnsere Vortragende Katharina Kreindl erzählt über den Vorwechsel (Perimenopause) und den Wechsel (Menopause). \nWieso verändert sich unser Körper in dieser Zeit? Wieso schwitze ich plötzlich so viel? Wieso schlafe ich schlechter? Was kann man in dieser Zeit machen. \nDer Vortrag soll dir Klarheit bringen: Was ist normal in dieser Zeit und wo kann ich etwas machen. \nEs gibt noch freie Plätze!\nWir freuen uns auf eure Anmeldungen für diesen Vortrag: office@witaf.at \nNach dem Vortrag findet auch dieses Jahr wieder nach jedem Vortrag unser Frauencafé statt\, wo ihr in Ruhe über eure Erfahrungen und die neuen Informationen austauschen könnt. \nWir freuen uns auf dich!
URL:https://www.witaf.at/event/frauenvortrag-perimenopause-und-menopause/
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SUMMARY:AKTIVITÄTEN FÜR FRAUEN: Beckenbodentraining
DESCRIPTION:Mit Tina Nirtl üben wir jede Woche und stärken unsere Beckenboden\, um negative Beschwerden zu verringern oder vorzubeugen. \nBitte Yogamatte mitbringen\, wenn du eine hast. \nAnmeldung unbedingt notwendig\, weil nur begrenzte Plätze vorhanden sind: office@witaf.at \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:FRAUENVORTRAG: Intimität und Consent
DESCRIPTION:Freitag\, 19. September 2025 von 17:30-19:30 Uhr \nUnsere Vortragende Vanessa Schügerl wird zu diesem Thema aufklären und steht für alle eure Fragen zur Verfügung.\nIn diesem Vortrag sprechen wir über Consent (Zustimmung) und Intimität (Nähe). \nConsent bedeutet:\nIch sage klar Ja oder Nein. Mein Körper gehört mir. \nIntimität bedeutet:\nNähe\, Berührung oder Gefühle teilen – aber nur so\, wie es gut für mich ist. \nVanessa bringt Beispiele\, wie man Grenzen zeigt und Wünsche sagt. \nDer Vortrag soll Mut machen: Du darfst entscheiden\, was richtig für dich ist. \nEs gibt noch freie Plätze!\n✉Wir freuen uns auf eure Anmeldungen für diesen Vortrag: office@witaf.at \nNach dem Vortrag findet auch dieses Jahr wieder nach jedem Vortrag unser Frauencafé statt\, wo ihr in Ruhe über eure Erfahrungen und die neuen Informationen austauschen könnt. \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Vortrag | GEWALTSCHUTZZENTRUM WIEN
DESCRIPTION:Vortrag mit ÖGS Dolmetschung \nDas Gewaltschutzzentrum Wien erklärt\, was du machen kannst\, wenn du Gewalt beobachtest oder selbst Gewalt erlebst.
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SUMMARY:Kinder-Tischfußball
DESCRIPTION:🎉⚽ Kinder-Tischfußball-Turnier! ⚽🎉\nAm 22. Februar 2025 geht’s los!\n📍 WITAF – Kleine Pfarrgasse 33\, 1020 Wien\n🕑 Einlass: 14 Uhr | 🕒 Start: 15 Uhr\n👧👦 Für Kinder von 4 bis 13 Jahren\n💌 Anmeldung per E-Mail an: kinder@witaf.at (Name & Alter angeben)\n🚨 Anmeldeschluss: 20.02.2025\n🏆 Tolle Preise warten auf euch! \nKommt vorbei – wir freuen uns auf euch! 💫
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SUMMARY:Jugend-Tischfußball
DESCRIPTION:⚽ JUGEND-TISCHFUSSBALLTURNIER ⚽ \nLust auf Spiel und Spannung beim ersten Jugend-Tischfußballturnier des Jahres? Wir bitten um Anmeldung\, die ganz einfach über Instagram\, Facebook oder per E-Mail an jugend@witaf.at erfolgen kann. Eine Anmeldung ist auch noch vor Ort bis spätestens 18 Uhr möglich. Es gibt tolle Preise zu gewinnen 🏆\nWir freuen uns auf ein spannendes Spiel und darauf\, dich dort zu sehen! Sei dabei 🤩 \n📆 11. Jänner 2025\n🕗 Einlass ab 17 Uhr / Spielstart 19 Uhr\n📍 Klubraum
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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen
DESCRIPTION:  \nEs gibt einen Selbstvertidigungskurs für Frauen im WITAF \nKomm und mach mit!\nLerne\, wie du dich in gefährlichen Situationen selbst wehren kannst. Du brauchst kein Vorwissen und du musst auch nicht kräftig sein. Bitte zum Kurs mit gemütlichem Turngewand kommen und eine Wasserflsche mitbringen. \nAnmeldung unbeding notwenig\, weil es nur begrenzte Plätze gibt. \nDiese Vortragsreihe ist gefördert aus den Mitteln der Stadt WIEN – MA57\, Frauenservice Wien.
URL:https://www.witaf.at/event/selbstverteidigung-fuer-frauen/
LOCATION:WITAF – kleiner Klubraum\, Kleine Pfarrgasse 33\, Wien\, 1020\, Austria
CATEGORIES:WITAF-Veranstaltung
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SUMMARY:Frauengesundheit - Aktiv
DESCRIPTION:Auch diesen Herbst wird es wieder ein spezielles Angebot für unsere Frauen (von 14 – 99 Jahre) geben. Zusätzlich zu unseren Vorträgen gibt es diesesmal auch eine Serie von Aktivitäten zum Thema Frauengesundheit geben. \n\n\n\nIm Programm heuer mit dabei sind 5 Stunden Yoga. Jede Frau kann mitmachen. \n\n\n\nTeilnahme ist NUR mit Anmeldung möglich. Jede Frau kann sich für einzelne Yoga-Termine anmelden (es müssen nicht alle 5 Stunden besucht werden.) Es gibt nur eine bestimmte Zahl an freien Plätzen! \n\n\n\nBitte zum YOGA mitbringen: \n\n\n\n\ngemütliches Sportgewand\n\n\n\nTrinkflasche mit Wasser\n\n\n\nYOGA Matte (wenn du eine hast\, es gibt auch einige zum Ausborgen)\n\n\n\n\nWir freuen uns auf euer Mitmachen! \n\n\n\nDiese Aktivitätenreihe ist gefördert aus den Mitteln der Stadt WIEN – MA57\, Frauenservice Wien.
URL:https://www.witaf.at/event/witaf-klubabend/
LOCATION:WITAF – kleiner Klubraum\, Kleine Pfarrgasse 33\, Wien\, 1020\, Austria
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